reklama

Dzieci i nastolatki, które mają wielu przyjaciół są zdrowsze w dojrzałym wieku

Nowe badania sugerują, że osoby, które od początku życia budują więzi społeczne są zdrowsze i dłużej żyją.

Naukowcy twierdzą, że to badanie jest pierwszym, który ostatecznie pokazuje wpływ relacji społecznych na ryzyko wystąpienia chorób, takich jak: otyłość brzuszna, stany zapalne organizmu i wysokie ciśnienie krwi, które długofalowo prowadza do poważnych problemów zdrowotnych, np: chorób serca, udarów mózgu, czy raka.

Na podstawie badań wiemy, że zachęcanie dzieci i młodzieży do budowania szerokich relacji społecznych i umiejętności interakcji z innymi, jak tak samo ważne, jak zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna - mówi profesor Kathleen Mullan z Uniwersytetu Północnej Karoliny.


Najnowsze badanie opiera się na wcześniejszych, które udowadniały, że starsi ludzie  żyją dłużej, jeśli mają więcej przyjaciół. Dodatkowo jednak pokazuje, jak relacje społeczne zmniejszają zagrożenie dla zdrowia na każdym etapie życia.

W okresie dojrzewania  izolacja społeczna zwiększa ryzyko stanów zapalnych o tyle samo, co brak aktywności fizycznej. Natomiast dobre relacje chronią przed otyłością brzuszną.

W starszym wieku, samotność jest bardziej szkodliwa dla zdrowia niż cukrzyca, czy nadciśnienie.

Źródło

Dzieci i nastolatki, które mają wielu przyjaciół są zdrowsze w dojrzałym wieku

Nowe badania sugerują, że osoby, które od początku życia budują więzi społeczne są zdrowsze i dłużej żyją.

Naukowcy twierdzą, że to badanie jest pierwszym, który ostatecznie pokazuje wpływ relacji społecznych na ryzyko wystąpienia chorób, takich jak: otyłość brzuszna, stany zapalne organizmu i wysokie ciśnienie krwi, które długofalowo prowadza do poważnych problemów zdrowotnych, np: chorób serca, udarów mózgu, czy raka.

Na podstawie badań wiemy, że zachęcanie dzieci i młodzieży do budowania szerokich relacji społecznych i umiejętności interakcji z innymi, jak tak samo ważne, jak zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna - mówi profesor Kathleen Mullan z Uniwersytetu Północnej Karoliny.


Najnowsze badanie opiera się na wcześniejszych, które udowadniały, że starsi ludzie  żyją dłużej, jeśli mają więcej przyjaciół. Dodatkowo jednak pokazuje, jak relacje społeczne zmniejszają zagrożenie dla zdrowia na każdym etapie życia.

W okresie dojrzewania  izolacja społeczna zwiększa ryzyko stanów zapalnych o tyle samo, co brak aktywności fizycznej. Natomiast dobre relacje chronią przed otyłością brzuszną.

W starszym wieku, samotność jest bardziej szkodliwa dla zdrowia niż cukrzyca, czy nadciśnienie.

Źródło