Łosoś zapiekany z zielonym groszkiem

Łosoś zapiekany z zielonym groszkiem to świetny pomysł na zdrowy i pyszny obiad.

Jego dodatkowym walorem jest to, że jest to danie naprawdę ekspresowe.

Składniki:

• kawałki świeżego łososia (tyle, ile osób)
• 2 łyżki mrożonego groszku
• masło
• 2 ząbki czosnku, sól, sok z cytryny

Sposób przygotowania:

Każdy kawałek łososia umieść na kawałku folii lub papieru do pieczenia.

Oprósz go solą, skrop sokiem cytryny. Na każdy połóż łyżeczkę masła (zamiast masła może być oliwa z oliwek), nieco czosnku (przeciśniętego przez praskę) i groszek.

Zawiń rybę w folię (złóż papier) – staraj się, żeby opakowanie było szczelne. Umieść na blaszce.

Wstaw do rozgrzanego piekarnika - 220 C. Piecz 20 minut.

Najlepiej smakuje z pieczonymi ziemniakami – w całości lub w talarkach i warzywami – na przykład gotowanymi na parze. Smacznego!

Sprawdź inne nasze przepisy:

Śniadania

reklama

Zupy

Drugie dania

Desery 

Kolacje

Ocena: Jeszcze nie ma ocen...

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Spaghetti bolognese - wersja dla dzieci

Spaghetti bolognese - wersja dla dzieci

I dzieciaki, i rodzice uwielbiają spaghetti. Dzieci – bo jest smaczne, kusi wyglądem, a jedzenie go...   Więcej

Risotto ze szpinakiem

Risotto ze szpinakiem

Piękne, smaczne, w optymistycznym kolorze - risotto szpinakowe. Świetne dla wszystkich fanów risotto i...   Więcej

Kotleciki z zielonego groszku

Kotleciki z zielonego groszku

Zarówno mali wegetarianie (ale mięsożercy także, a jakże!), jak i ich mamy, z pewnością ucieszy...   Więcej

Klopsiki

Klopsiki

Smaczne, lekkkostrawne i szybkie w przygotowaniu zachwycą nie tylko dzieci, ale także dorosłych...   Więcej

Tarta ze szpinakiem

Tarta ze szpinakiem

Nie każdy lubi lubi szpinak, jednak w tym zestawieniu ma on duże szanse na akceptację i... sympatię. Ta...   Więcej

Kurczak w sosie śmietanowo-koperkowym

Kurczak w sosie śmietanowo-koperkowym

To danie przywodzi na myśl kuchnię babci. Jest pyszne, pożywne i łatwe do przygotowania. Kawałki piersi...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale przepisy

Przedszkolak

W zerówce