Frittata, czyli włoskie śniadanie

Jajka można przygotowywać na wiele sposobów. W Polsce uwielbiamy jajecznicę na maśle, we Francji królują omlety, a Włosi smażą pyszną frittatę. Frittata to świetny pomysł na szybkie, smaczne śniadanie w włoskim stylu. Dodatek warzyw do jajek z pewnością wzbogaci ich smak, nada wspaniałego aromatu, a na talerzu będzie wesoło i kolorowo.

Z przepisu otrzymasz: 1 porcję

Składniki

  • Jajka - 2
  • Kukurydza konserwowa - 2 łyżki
  • Szynka drobiowa - 3 plastry
  • Masło - 1 łyżka
  • Cebula - 1szt (mała)
  • Sałata - 2 liście
  • Ogórek - 3 plastry
  • Pomidorki cherry - 2szt
  • Sól i pieprz - do smaku

Przygotowanie

Sposób wykonania:

Cebulę drobno posiekać i zeszklić na maśle, dodać pokrojoną w kostkę szynkę drobiową, a następnie kukurydzę konserwową. Usmażone składniki zalać roztrzepanym jajkiem ze szczyptą soli i pieprzu. Patelnię przykryć pokrywą i chwilę poczekać, aż jajka będą ścięte, następnie delikatnie przewrócić na drugą stronę za pomocą łopatki.

Gotową frittatę podawać z sałatą, pomidorkami i ogórkiem.

Smacznego!

Kinga www.dziecijedza.com

Ocena: 5 z 5. Ocen: 1

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Mleko na śniadanie

Mleko na śniadanie

Mleko może być idealnym porannym posiłkiem. Bazą do wielu smakowitych dań dla dziecka. Mleko dostarcza...   Więcej

Owsianka z owocami

Owsianka z owocami

Idealne śniadanie? A co powiesz o owsiance? Czy wiesz, że owsianka zawiera witaminy z grupy B (B1 , B5...   Więcej

Placuszki serowe

Placuszki serowe

Potrzebujesz 250 serka twarogowego3 jajka2 łyżki cukrułyżeczkę cukru waniliowego5 dkg mąki Wykonujesz ...   Więcej

Grzanki francuskie

Grzanki francuskie

Potrzebujesz pieczywo tostowe pełnoziarniste1 jajko 3 łyżki mleka odrobiny soli łyżeczkę masła syrop...   Więcej

Śniadanie? Naturalnie BEZ… kompromisów!

Śniadanie? Naturalnie BEZ… kompromisów!

artykuł sponsorowany (*)

Czy Wasze dzieci nie przepadają za porankami? Najpierw jest bitwa o wstawanie i ubieranie, a potem o...   Więcej

reklama

Niezbędniki w dziale przepisy

Przedszkolak

W zerówce