reklama
Śniadanie kontynentalne

Śniadanie kontynentalne

Czas gotowania jajka: 5 minut

Z przepisu otrzymasz: śniadanie dla 1 osoby

Składniki

  • Jajko - 1
  • Chleb - 2 kromki
  • Pomarańcza - 1szt
  • Mus z jabłek - mału kubeczek
  • Cukier, cynamon, sok z cytryny - do smaku

Przygotowanie

Jajko ugotuj na miękko. Do wrzącej wody włóż jajko i gotuj przez 5-6 minut. W tym czasie na patelni lub w tosterze opiecz kromki chleba. Pomarańczę pokrój w plastry, a do pucharka nałóż mus z jabłek. Możesz kupić gotowy lub przygotować samodzielnie. 

Weź 1 jabłko, odrobinę cukru- chyba, że potrzebujesz słodyczy. Łyżeczkę cynamonu, oraz kilka łyżek soku z cytryny. Pokrój jabłko na drobne kawałki, skrop cytryną i duś w rondelku z niewielką ilością wody, aż rozpadną się do konsystencji musu. Na koniec możesz całość zmiksować.

Banalne? Pewnie! Ale za to zdrowe i pożywne:-)

Uważasz, że ten tekst jest wart przeczytania? Poleć go znajomym:

Oceń:

Wysyłam Twój głos!
Ocena: 4,25 z 5. Głosów: 4
Kliknij w gwiazdki, żeby dodać swój głos.