Mleko na śniadanie

Mleko na śniadanie

Mleko może być idealnym porannym posiłkiem. Bazą do wielu smakowitych dań dla dziecka.

Mleko dostarcza organizmowi wapń niezbędny do prawidłowego rozwoju kośćca i zębów. Dodatkowo jest źródłem witamin A, B2 oraz B12, które mają zbawienny wpływ na skórę (dotleniają ją i poprawiają ukrwienie) . Mleko jest bogate w mikroelementy takie jak cynk, który wspomaga wzrost i magnez wzmacniający układ sercowo - naczyniowy, pozytywnie wpływa też na proces krzepliwości krwi.  

Jeżeli masz mleko w domu - to masz błyskawiczne i zdrowe śniadanie :)

Czasami Twój maluch nie ma ochoty na coś bardziej konkretnego?

reklama

Zrób mu kakao.

Do szklanki ciepłego mleka dodaj pół łyżeczki cukru i łyżeczkę prawdziwego kakao. Dokładnie wymieszaj i pyszny napój gotowy.

Jeżeli masz troszkę więcej czasu możesz przygotować koktajl owocowy - świetny na śniadanie zwłaszcza wiosną czy latem.

Koktajl bananowy

reklama

1 banan

pól litra mleka

opcjonalnie cukier waniliowy lub zwykły (to zależy czy lubisz by koktajl był bardziej aromatyczny i słodki).

Wszystkie produkty zmiksuj. Przelej do wysokiej szklanki lub pucharku.

reklama

Jeżeli dodasz dwa banany uzyskasz mus, który malec będzie mógł zjeść łyżeczką.

Zamiast bananów możesz dodać inne owoce - truskawki, maliny, jagody będą wspaniale pasowały.

Smacznego :-)

Ocena: Jeszcze nie ma ocen...

Kliknij, żeby dodać swój głos

Czy ta strona może się przydać komuś z Twoich znajomych? Poleć ją:

Zobacz także

Owsianka z owocami

Owsianka z owocami

Idealne śniadanie? A co powiesz o owsiance? Czy wiesz, że owsianka zawiera witaminy z grupy B (B1 , B5...   Więcej

Placuszki serowe

Placuszki serowe

Potrzebujesz 250 serka twarogowego3 jajka2 łyżki cukrułyżeczkę cukru waniliowego5 dkg mąki Wykonujesz ...   Więcej

Grzanki francuskie

Grzanki francuskie

Potrzebujesz pieczywo tostowe pełnoziarniste1 jajko 3 łyżki mleka odrobiny soli łyżeczkę masła syrop...   Więcej

Śniadanie? Naturalnie BEZ… kompromisów!

Śniadanie? Naturalnie BEZ… kompromisów!

artykuł sponsorowany (*)

Czy Wasze dzieci nie przepadają za porankami? Najpierw jest bitwa o wstawanie i ubieranie, a potem o...   Więcej

Śniadanie dla przedszkolaka

Śniadanie dla przedszkolaka

Śniadanie to najważniejszy posiłek, który nie tylko dostarcza dziecku składników niezbędnych do rozwoju....   Więcej

reklama